Kürbis-Apfel-Suppe
Achtung, macht süchtig!

Zutaten für 5 Portionen:
1 ½ kg |
Kürbis(se), z. B. Hokkaido |
2 |
Äpfel, säuerliche |
1 |
Zwiebel(n) |
2 |
Knoblauchzehe(n) |
1 dl |
Wein |
3 EL |
Currypulver |
1 ½ EL |
Ingwerpulver oder frischer Ingwer |
1 Liter |
Gemüsebrühe |
Muskat |
|
Chiliflocken oder frische Chilis |
|
1 dl |
süße Sahne |
Gewürz(e) |
Verfasser:
bilana
Die Zwiebel würfeln und mit gepresstem Knoblauch glasig anschwitzen. Mit Wein ablöschen. In der Zwischenzeit den Kürbis waschen (falls nicht Hokkaido verwendet wird, schälen!) und halbieren. Die Kerne entfernen und das Kürbisfleisch in Würfel schneiden. Die Äpfel waschen, entkernen und ebenfalls würfeln.
Die Kürbis- und Apfelstücke zu den Zwiebeln geben. Gemüsebrühe zufügen (die Suppe wird relativ dickflüssig, wer sie dünner mag, entsprechend mehr Brühe nehmen). Mit Curry, Ingwer, Muskat und Chiliflocken würzen.
Zugedeckt auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis der Kürbis gar ist (ca. 20 min.). Die Suppe vom Herd nehmen und pürieren. Die Sahne zugeben, nach Belieben abschmecken und nochmal kurz aufkochen.
Diese Menge ergibt ungefähr 2,5 Liter Suppe.
Arbeitszeit: | ca. 25 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 20 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
ca. 242 |