Früchte-Hafer-Smoothie
Früchte-Hafer-Smoothie
ein süßer Start in den Tag
Zutaten für 1 Portionen:
| 1 |
Banane(n) |
| 120 g |
Beeren, gemischt, TK |
| 40 g |
Haferflocken, zarte |
| 250 ml |
Milch |
| 1 Msp. |
Zimt |
| 1 TL |
Honig |
|
Für die Garnitur: |
|
| 1 Scheibe/n |
Banane(n) |
Verfasser:
s-fuechsle
Die Banane schälen, teilen und in den Mixer geben. Ebenso alle restlichen Zutaten und so lange auf höchster Stufe mixen, bis die gewünschte, cremige Konsistenz erreicht ist.
Den Smoothie in ein hübsches Glas gießen, mit einer Scheibe Banane am Glasrand garnieren und sofort genießen.
| Arbeitszeit: | ca. 5 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | normal |
| Kalorien p. P.: |
ca. 527 |
